Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juni 2017
|
90 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2971 kcal
|
Vet: 94,86g | Eiwit: 178,84g | Kolhy: 353,31g.
Ontbijt: Plátano, Tamal, Pan Francés, Ciabatta, Huevo Frito. Lunch: Carne Asada, Ravioles con Salsa de Tomate, Carne Asada, Ravioles con Salsa de Tomate. Diner: Unión Pan Integral Clásico, Huevo Cocido, Whey Protein, Whey Protein, Quaker Avena Instantánea. Snacks/Andere: Sánduche de Pollo, Jugo de Papaya. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jzarate's Gewicht Geschiedenis
|