|
nach dem gestrigen Abend steig i heid liaba moi ned auf d'waage 😅 i los mein Magen erst moi ruhig verdauen bis moing 😊
|
113,7 kg
Tot nu toe verloren: 16,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2082 kcal
|
Vet: 106,74g | Eiwit: 130,85g | Kolhy: 140,23g.
Ontbijt: Alpro Joghurt Kokosnuss. Lunch: Schlagsahne, Combino Penne Rigate Gekocht. Diner: Baguette, Spareribs, TiP Speisequark Magerstufe, Rapsöl, Schweinefleisch, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Grüne Erbsen (Gefroren), Rote Paprika, Kraft Miracle Whip So Leicht. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tanja991's Gewicht Geschiedenis
|