Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juni 2017
|
69,6 kg
Tot nu toe verloren: 11,9 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1262 kcal
|
Vet: 84,42g | Eiwit: 91,95g | Kolhy: 39,97g.
Ontbijt: Café, Manteiga (com Sal), Queijo Meia Cura, Ovo. Lunch: Creme Mel Sorvete Brigadeiro, Arroz Branco (Cozido), Subway Tomate, Alface, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Diner: Salada Verde Mista, Peito de Frango, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Snacks/Andere: Sabor da Terra Semente de Chia, Manteiga de Amendoim, Iogurte Natural (Leite Integral), Cappuccino, Jussara Creme de Leite. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
andreia2016's Gewicht Geschiedenis
|