Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juni 2017
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1891 kcal
|
Vet: 67,98g | Eiwit: 71,66g | Kolhy: 180,21g.
Ontbijt: Активиа Био+Протеиновая с Брусникой и Клубникой, Омлет или Яичница с Колбасой, Кофе с Молоком и Сахаром. Diner: Ростик'c - KFC 3 Крылышка, Ростик'c - KFC Твистер Оригинальный, ВкусВилл Пиво Вишневое. Snacks/Andere: Инмарко Мороженое Экзо Арбуз + Дыня, Камарчагский Йогурт Фитнес 1%. meer...
|
|
2014 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sashuliavam's Gewicht Geschiedenis
|