Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juni 2017
|
59,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 9,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1606 kcal
|
Vet: 49,21g | Eiwit: 60,40g | Kolhy: 233,78g.
Ontbijt: Pruneau Sec, Quaker Flocons d'avoine (40g), Auchan Mélange de Fruits Rouges, Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Canderel Stevia. Lunch: Lotus Speculoos (7,5g), Céréal Bio Pancakes Son d'avoine, May Tea Thé Infusé Glacé Pêche Blanche, Brioche Pasquier Pain au Lait, Super U Rillettes aux 2 Saumons, Yoplait Panier de Yoplait aux Fruits Mixés, Tomates, Pure Via Stevia, Fraises. Diner: Yoplait Panier de Yoplait aux Fruits Mixés, Lotus Speculoos (7,5g), Dia Jambon de Parme (Prosciutto Di Parma), Carrefour Lait Demi Écrémé, Pruneau Sec, Carottes, Courgette, Poivrons Rouges Doux, Leerdammer Original, Tomates. Snacks/Andere: La Laitière Glace Vanille. meer...
|
|
2024 kcal
|
Activiteit:
Koken - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 4 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 20 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 5 minuten, Stilstaan - 2 uren, Douchen - 10 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 53 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Zitten - 4 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 8 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
annacomda's Gewicht Geschiedenis
|