Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juni 2017
|
65,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1934 kcal
|
Vet: 72,22g | Eiwit: 144,50g | Kolhy: 123,17g.
Ontbijt: MuscleTech Nitro-Tech Whey Isolate Lean Musclebuilder. Lunch: Target 85/15 Ground Beef. Diner: Great Value Vegetable Medley, Chicken Soup, Tomato Sauce, Penne, Pork Chop. Snacks/Andere: Ice Cream, Beer. meer...
|
|
2325 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 4 uren, Slapen - 7 uren, Rusten - 11 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|