|
Ttp bertahan di angka ni aj udh 3 hari yg penting gk naik dh besyukur
|
55,4 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
451 kcal
|
Vet: 9,46g | Eiwit: 33,58g | Kolhy: 65,39g.
Ontbijt: Jeruk Nipis, Ikan Gurame, Tempura Udang, Wortel Dimasak, Brokoli Dimasak (dari Segar), Sawi. Diner: Ceri Merah Asam, Leci, Mangga, Pepaya. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ike wibowo_2909's Gewicht Geschiedenis
|