Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juni 2017
|
82,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2807 kcal
|
Vet: 78,59g | Eiwit: 92,01g | Kolhy: 286,63g.
Ontbijt: Gut & Günstig Quark 40%, Golden Toast Butter Toast, Breakfast Coffee, Marmelade. Lunch: Power System Crunchy Bar Peanutbutter, Breakfast Coffee. Diner: Zucker, Espresso, hanuta Hanuta Minis, Rumpsteak, Röstzwiebeln, Remoulade, Ketchup, Baguette, Gurke (mit Schale), Tomaten. Snacks/Andere: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Weißwein. meer...
|
|
2183 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 4 uren, Rusten - 12 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
indiana12's Gewicht Geschiedenis
|