Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 maart 2012
|
111,5 kg
Tot nu toe verloren: 42,3 kg.
Nog te gaan: 21,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1667 kcal
|
Vet: 51,41g | Eiwit: 108,30g | Kolhy: 191,62g.
Ontbijt: 100% Whole Wheat Bagel, Low Fat Cheddar Cheese, Heinz Ketchup, Sugar, 2 large fried eggs, Half and Half cream. Lunch: Liberte Greek Yogurt. Diner: Heinz Ketchup, Ground Beef, Whole Wheat Spaghetti, Spicy Red Pepper Pasta Sauce, Mushrooms, Ciabatta, Becel. meer...
|
|
3009 kcal
|
Activiteit:
All other activity per BMF - 22 uren en 30 minuten, Walking 7K - 1 uur en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
 Reacties
Ninety-three pounds down is very good!
14 mrt 12 door lid: Fledgist
|
Thanks! You're doing amazing yourself!
14 mrt 12 door lid: BrandyRelaxing
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
BrandyRelaxing's Gewicht Geschiedenis
|