Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juni 2017
|
79,9 kg
Tot nu toe verloren: 15,9 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1340 kcal
|
Vet: 67,76g | Eiwit: 68,03g | Kolhy: 119,14g.
Ontbijt: Kaffee mit Milch und Zucker. Lunch: Wassermelone, McDonald's Pommes Frites (Mittel), Frikadelle, Mayonnaise. Diner: Gut & Günstig Zaziki, REWE Beste Wahl Sweet Chili Sauce, Gut Ponholz Rinder-Minutensteaks, Zwiebeln, Kattus Ajvar, Tomaten, Rote Paprika, Zucchini, Ja! Sonnenblumen-Margarine. meer...
|
|
2314 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 50 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hisroyaldudeness's Gewicht Geschiedenis
|