Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juni 2017
|
76,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1293 kcal
|
Vet: 48,26g | Eiwit: 64,92g | Kolhy: 154,05g.
Ontbijt: Delisse Fromage Blanc 0%, Heudebert La Biscotte, Poires. Lunch: Michel et Augustin Mousse au Chocolat Noir, Lidl Crème Fraîche Épaisse Légère 15%, Courgette, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses). Diner: Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat Noir, La Laitière Glace Vanille, Turini Tortellini Ricotta Épinards, Lidl Crème Fraîche Épaisse Légère 15%, Courgette. Snacks/Andere: Amandes, Sveltesse Ferme et Fondant Pistache. meer...
|
|
1998 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
choupinette57's Gewicht Geschiedenis
|