|
Хм а ведь позавчера я наела больше чем на 3000 ккал, вчера тоже не голодала думала больше будет
|
49,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1627 kcal
|
Vet: 65,40g | Eiwit: 98,16g | Kolhy: 185,97g.
Ontbijt: Арахисовая Паста, Пассим Ячневая Каша, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Банан. Lunch: Куриное Филе, Брюссельская Капуста (Замороженная), Цветная Капуста (Замороженная), Вареное Яйцо, Морковь, Брокколи. Diner: Помидоры, Horeca Select Бальзамический Соус, Лук, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Ашан Миндаль Сушеный, Ашан Кешью Сушеный, козинак домашний, Мёд, Бабушкина Крынка Творог Деревенский 5%, Абрикосы, Нектарины. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|