Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juni 2017
|
86,5 kg
Tot nu toe verloren: 18,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1984 kcal
|
Vet: 62,56g | Eiwit: 87,74g | Kolhy: 268,80g.
Ontbijt: Ser Postre Dulce de Leche, Ser Yogurt Bebible, BC Jugo de Naranja, Oroweat Pan Integral con Cereales, Huevo, Quaker Honey Graham (40g), Bocatti Lomo Horneado, La Serenísima Leche Descremada. Lunch: Felfort Barra de Cereal de Roja, Chocoarroz Dulce de Leche (22g), La Serenísima Queso en Hebras Light (4 Quesos), Dos Anclas Salsa Caesar, Tomates Cherry, Rúcula, Fargo Pan Doble Integral, Granja del Sol Milanesa de Arroz. Diner: La Serenísima Manteca Untable Light, SanCor Queso Reggianito Rallado, Dia Ravioles de Ricota. Snacks/Andere: La Serenísima Leche Descremada, Gentech Ironbar (46g). meer...
|
Gewichtsafname van 6,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nbiderman's Gewicht Geschiedenis
|