Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juni 2017
|
54,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1447 kcal
|
Vet: 53,77g | Eiwit: 65,02g | Kolhy: 153,00g.
Ontbijt: Cafezinho, Fazenda Bela Vista Leite Integral, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Lunch: Brigadeiro Low Carb, Tirolez Queijo Minas Frescal, Vinho Cabernet Sauvignon, Qualitá Tomate Grape, Berinjela Cozida, Tirolez Queijo Minas Frescal, Macarrão Fresco (Cozido). Diner: Legumes Cozidos, Tirolez Queijo Minas Frescal, Macarrão Fresco (Cozido). Snacks/Andere: Brigadeiro Low Carb, Cafezinho, Bolo de Fubá, Integralmedica W-Lady Whey Protein. meer...
|
|
1777 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ribeiro641's Gewicht Geschiedenis
|