Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juni 2017
|
55,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
479 kcal
|
Vet: 16,97g | Eiwit: 39,73g | Kolhy: 44,64g.
Ontbijt: Вода, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Простоквашино Творог Обезжиренный 0,6%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры). Diner: Простоквашино Творог Обезжиренный 0,6%. meer...
|
|
1603 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
plugovusha's Gewicht Geschiedenis
|