|
Вчера был Мега день . День рождения мужа . И ровно месяц как я слежу за своим питанием. естественно я не смогла отказать себе во много : был и майонез, и жареное , и сладкое конечно же .
Ну вот и результат +0,6 кг . Не жалко , совесть не грызёт . Первый раз за месяц позволила себе такое мероприятие )
|
58 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
285 kcal
|
Vet: 5,04g | Eiwit: 10,83g | Kolhy: 49,48g.
Ontbijt: Молокочай. Lunch: Чудесный Край Сухари Сдобные Пшеничные Киевские. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|