Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juni 2017
|
70,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1347 kcal
|
Vet: 39,73g | Eiwit: 75,67g | Kolhy: 185,20g.
Ontbijt: Léger Magermilch, Haferflocken. Lunch: Sbrinz Sbrinz, Champignons, Aubergine, Tomaten, Coop Peperoni, Zwiebeln. Diner: Chiabrot, Coop Trutenbrust, Äpfel, Papaya, Mangos, Orangen. Snacks/Andere: Schokolade, Blaubeeren, Léger Magermilch, Whey Protein, Kaffee mit Milch und Zucker. meer...
|
|
2384 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Werken - 8 uren, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
1893mel's Gewicht Geschiedenis
|