Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juni 2017
|
73,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2308 kcal
|
Vet: 133,42g | Eiwit: 135,53g | Kolhy: 160,95g.
Ontbijt: Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard, Abacate, Tirolez Queijo tipo Cottage, Ovo, Regina Queijo Mussarela. Lunch: Espinafre, Cenouras, Pepino (com Casca), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Repolho, Entre Rios Queijo tipo Cottage, Arisco Molho de Tomate Tarantella, Presunto de Peru, Queijo Mozzarella, Arisco Molho de Tomate Tarantella, Cebolas, Cenouras, Piracanjuba Manteiga com Sal, Copacol Filé de Tilápia. Diner: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Cebolas, Presunto de Peru, Queijo Mozzarella, Cenouras, Arisco Molho de Tomate Tarantella, Piracanjuba Manteiga com Sal, Copacol Filé de Tilápia. Snacks/Andere: Nestlé Iogurte Natural Integral, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard, Abacate, Banana, Amendoim, Morangos, Mel, Quaker Aveia em Flocos, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Matheus dos Guimarães Lima's Gewicht Geschiedenis
|