|
kaldı 1 kilo :)
|
96 kg
Tot nu toe verloren: 16,5 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2013 kcal
|
Vet: 69,78g | Eiwit: 105,39g | Kolhy: 238,31g.
Ontbijt: Sarelle Kakaolu Fındık Ezmesi, Beyaz Ekmek. Lunch: Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Bulgur Pilavı. Diner: Çoban Salatası, Beyaz Ekmek, Tavuk Budu, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş). Snacks/Andere: Şeftali, Eti Burçak Yulaflı. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cbci's Gewicht Geschiedenis
|