Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juni 2017
|
105,6 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2150 kcal
|
Vet: 162,84g | Eiwit: 76,40g | Kolhy: 93,61g.
Ontbijt: Tesco Value Twaróg Tłusty, Pilos Śmietanka 30%. Lunch: Mleko z 2% Tłuszczu. Diner: Pączek z Dżemem, Nasza Spiżarnia Pieczarki Marynowane, Salato Sałatka Jarzynowa, Sokołów Serdelki z Szynki. meer...
|
|
2949 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 2 uren en 45 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 45 minuten, Rusten - 11 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ASMP07's Gewicht Geschiedenis
|