Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juni 2017
|
59,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 9,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1819 kcal
|
Vet: 63,25g | Eiwit: 67,37g | Kolhy: 248,79g.
Ontbijt: Hyper U Pâte à Tartiner aux Noisettes, Pruneau Sec, Céréal Bio Pancakes Son d'avoine, Pomme Golden. Lunch: Lotus Speculoos (7,5g), Muffins aux Fruits Rouges et Fromage Blanc, Yoplait Panier de Yoplait aux Fruits Mixés, Raisins Secs (sans Pépins), Dia Jambon de Parme (Prosciutto Di Parma), Taboulé. Diner: Muffins aux Fruits Rouges et Fromage Blanc, Tomates, Viande de Dinde, Yoplait Panier de Yoplait aux Fruits Mixés, Pruneau Sec, Pastèque. Snacks/Andere: Lotus Speculoos (7,5g), Céréal Bio Pancakes Son d'avoine. meer...
|
|
2170 kcal
|
Activiteit:
Lezen - 10 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 20 minuten, Studeren - 1 uur en 20 minuten, Zitten - 4 uren, Koken - 1 uur, Stilstaan - 2 uren en 30 minuten, Douchen - 18 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 5 uren en 37 minuten, Paardrijden - 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
annacomda's Gewicht Geschiedenis
|