Sofianimmtab's Logboek, 12 jun 17

Durchhänger. Motivation, wach auf!
66,7 kg Tot nu toe verloren: 29,1 kg.    Nog te gaan: 6,8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
Gewichtstoename van 2,8 kg per week

9 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Riiiiing 🔊 
12 jun 17 door lid: Ritamine
Ding Ding guten Morgen 💣 
12 jun 17 door lid: calpe2012
Guten Morgen Sofia, komm doch mit !!!  
12 jun 17 door lid: Reisefigur
Habe heute meine Sporttasche gst. zur Arbeit mitgenommen und bin danach auf direktem Weg ins Sportstudio (nicht erst über Los/Wohnung). Ging gut und ich fühle mich gut. Hab klein angefangen, keine Übertreibungen. Aber meine Gummiärmchen machen mir etwas Angst. Da ist ja nix drin. Und morgen werde ich sicher keinen Bleistift heben können. Mittwoch dann neuer Anlauf. Vielleicht hilfts ja was, die Sporttasche schon frühs mitzuschleppen, mental. 
12 jun 17 door lid: Sofianimmtab

     
 

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