Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juni 2017
|
90,5 kg
Tot nu toe verloren: 14,2 kg.
Nog te gaan: 15,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1576 kcal
|
Vet: 84,06g | Eiwit: 139,01g | Kolhy: 69,84g.
Ontbijt: Кабачок Гриль, Лента Сыр Лёгкий 30%, Молоко (2% Обезжиренное), Говядина Постная, Помидоры, Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Простоквашино Творог 0,2%, Красные Помидоры, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Diner: Говяжьи Ребрышки (Маленький Конец, Обрезается до 0,3 см Жира), Бондюэль Кукуруза Сладкая, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Snacks/Andere: Красное Яблоко, Лента Сыр Лёгкий 30%. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
angeli_ka's Gewicht Geschiedenis
|