Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juni 2017
|
73,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1630 kcal
|
Vet: 24,50g | Eiwit: 198,08g | Kolhy: 149,15g.
Ontbijt: Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Omira Magerquark. Lunch: Zucchini, Zwiebeln, Deluxe Rinderfiletsteak, Beste Ernte Kidney-Bohnen. Diner: Rosenkohl (Gefroren), Aldi Magerquark, Myprotein Omega 3, Myprotein Impact Whey Protein. Snacks/Andere: Beste Ernte Kaisergemüse, TNT Micronutrients, Gurke (Geschält), Kohlrabi, Ja! Delikatess Kochschinken, TNT BCAA PUR, Gelbe Paprika. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
BeneFZ1's Gewicht Geschiedenis
|