Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juni 2017
|
97,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 27,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3525 kcal
|
Vet: 172,43g | Eiwit: 169,72g | Kolhy: 321,05g.
Ontbijt: Вереск Вафли Какао-Шоколадные на Фруктозе, Магнит Сыр Голландский 45%, Даниссимо Йогурт Вишня-Шоколад, Красная Цена Сметанный Продукт 15%, Гречка Отварная, Чай с Сахаром, Вареное Яйцо, Knorr Наваристый Говяжий Бульон "Душа Обеда" Желеобразный. Lunch: Колбаса Докторская, Чудо Молочный Коктейль Глясе, Белый Хлеб, Хлеб, Курица или Индейка с Овощами в Соевом Соусе Основе (в Том Числе Морковь, Брокколи, и / или Темно-Зеленые Листовые, без Картошки, Смесь). Diner: Майонез, Курица Вареная, Жареная Картошка, Яблоко. Snacks/Andere: Сочинский Мясокомбинат Сардельки Сочные. meer...
|
|
2642 kcal
|
Activiteit:
Strijken - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Амалия_1743's Gewicht Geschiedenis
|