Smash84's Logboek, 09 mrt 12

YAY! Thought I'd weight myself this morning because my jeans were a bit more loose yesterday. Sure enough, 3lbs lost this morning =) I wish we could use our FitBit with FS. They told me I could do some "API" stuff..yeah I dunno how to do that lol. I guess I'll just have to log it via the journal.
147,4 kg Tot nu toe verloren: 6,8 kg.    Nog te gaan: 74,8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 09 maart 2012:
1791 kcal Vet: 72,70g | Eiwit: 123,15g | Kolhy: 166,58g.   Ontbijt: Selects Great Grains Crunchy Pecans Cereal, Low Fat Milk, Coffee (Brewed From Grounds), 1% Fat Milk. Lunch: Bacon Covered Ham, swiss, ciabatta roll. Diner: Mixed Greens Side Salad, Freshly Baked Bread Loaf, Fresh Green Beans, Butter (for Bread), Bleu Cheese Dressing, Grilled Chicken & Stuffed Portabella. Snacks/Andere: TLC Chewy Granola Bars - Dark Mocha Almond. meer...
3591 kcal Activiteit: Rusten - 16 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 2,4 kg per week

   Ondersteun   

Reacties 
Congrats! 
09 mrt 12 door lid: Fish609

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Smash84's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.