Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juni 2017
|
90 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 20 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
786 kcal
|
Vet: 28,33g | Eiwit: 35,22g | Kolhy: 107,24g.
Ontbijt: Vigor Iogurte de Frutas Vermelhas. Lunch: Vigor Requeijão Light, Salada Verde Mista. Diner: Mabel Biscoito Amanteigado Sabor Leite, Mingau de Aveia. Snacks/Andere: Nestlé Leite em Pó Ninho, Queijo Coalho, Pane Vita Pao de Forma Integral. meer...
|
|
2756 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 40 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 16 uren en 20 minuten, Slapen - 6 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 7,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Debygsn's Gewicht Geschiedenis
|