Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juni 2017
|
88,4 kg
Tot nu toe verloren: 16,2 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1673 kcal
|
Vet: 46,54g | Eiwit: 93,55g | Kolhy: 225,81g.
Ontbijt: Peras, Oroweat Pan Integral con Cereales, Huevo, BC Jugo de Naranja, Clara de Huevo, La Serenísima Leche Descremada, Granja Iris Salchichas Light. Lunch: CasanCrem CasanCrem Clasico, Pan Blanco, Queso Parmesano (Rallado), Tomates, Rúcula, Cocinero Aceto Balsamico, Aceite de Oliva, Entraña. Diner: Banana, Oroweat Pan Integral con Cereales, La Serenísima Queso en Hebras Light (4 Quesos), Gallo Risotto a la Española. Snacks/Andere: Starbucks Latte (Grande). meer...
|
|
2686 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 50 minuten, Slapen - 9 uren, Rusten - 14 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nbiderman's Gewicht Geschiedenis
|