Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juni 2017
|
70,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 12,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1371 kcal
|
Vet: 35,15g | Eiwit: 62,04g | Kolhy: 190,18g.
Ontbijt: Sweet Potato Fries, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Nestle Drifter, Asda Red Seedless Grapes, Apples, Bananas, Tesco Crunchy Peanut Butter, Heinz Baked Beans, Wholemeal Bread. Lunch: Apples, Optimum Nutrition 100% Gold Standard Whey Protein, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Ryvita Original Rye Crispbread, Cooked Rice, Chicken Breast Meat. meer...
|
Gewichtsafname van 10,5 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Krisgof's Gewicht Geschiedenis
|