Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juni 2017
|
71,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3616 kcal
|
Vet: 156,61g | Eiwit: 144,69g | Kolhy: 391,44g.
Ontbijt: Coop Zucchero di Canna Integrale, Kellogg's Corn Flakes Originali, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi. Lunch: Caffè Zuccherato, Zespri Kiwi Gold, Mela, Alce Nero Sugo di Pomodoro con Basilico, Beretta Guanciale a Cubetti, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Barilla Pasta. Diner: Cameo Pizza Ristorante al Salame. Snacks/Andere: Activia Yogurt Avena Noci, Noci, Fatina Arachidi Tostate, Musclegenix Sport Nutrition 100% Whey Isolate (Proteine). meer...
|
|
2449 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 45 minuten, Buikspieren - 45 minuten, Rusten - 16 uren en 45 minuten, Slapen - 5 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Galaga69's Gewicht Geschiedenis
|