Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juni 2017
|
67,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1482 kcal
|
Vet: 31,13g | Eiwit: 108,28g | Kolhy: 193,18g.
Ontbijt: Molino Riva Farina di Grano Saraceno, Caffè Espresso, Hero Marmellata Light alla Fragola, Le Naturelle Albume d'uovo. Lunch: Orata, Daily Bread Pane 4 Cereali, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva. Diner: Petto di Pollo, Carne, Daily Bread Pane 4 Cereali, Zucchine Cotte, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Andere: Scotti Gallette di Riso e Mais, Unes Bran Sticks, Lamponi, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio, Albicocche. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Giusyferrari's Gewicht Geschiedenis
|