Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juni 2017
|
94,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 9,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1709 kcal
|
Vet: 37,92g | Eiwit: 158,34g | Kolhy: 177,88g.
Ontbijt: Melone, Esselunga Latte Scremato, Kellogg's Nice Morning. Lunch: Nutripak Pineapple Chicken With Brown Rice. Diner: Ponti Aceto Balsamico di Modena, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodoro Cuore di Bue, Cetriolo (senza Buccia), Petto di Pollo. Snacks/Andere: Red Bull Red Bull Sugar Free, Carrefour Crackers Integrali, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana. meer...
|
|
3538 kcal
|
Activiteit:
Gras Maaien - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 25 minuten, Rusten - 4 uren en 35 minuten, Slapen - 7 uren, Bureauwerk - 8 uren, Autorijden - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
PowerMarkuz's Gewicht Geschiedenis
|