Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 maart 2012
|
75,7 kg
Tot nu toe verloren: 25,9 kg.
Nog te gaan: 19,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1622 kcal
|
Vet: 80,34g | Eiwit: 54,79g | Kolhy: 191,34g.
Ontbijt: dunkin donuts boston creme, 1% milk. Lunch: ham, butter, biscuit. Diner: chocolate chunk cookie, california roll. Snacks/Andere: atkins day dreak chocolate hazelnut. meer...
|
|
3128 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 20 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 30 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 15 minuten, Stilstaan - 4 uren en 10 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 5 uren en 45 minuten, Bureauwerk - 3 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JenKatja's Gewicht Geschiedenis
|