Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 maart 2010
|
53,3 kg
Tot nu toe verloren: 15,6 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1113 kcal
|
Vet: 14,00g | Eiwit: 82,11g | Kolhy: 170,16g.
Ontbijt: splenda, nonfat milk, starbucks decaffeinate coffee, plum, nonfat milk, hot cereal malt o meal. Lunch: banana, Karen's Chicken Spaghetti. Diner: fat free refried beans great value, Easy Green Chicken Enchiladas. Snacks/Andere: natural peanut butter, mandarin orange, plum. meer...
|
|
1932 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Zitten - 2 uren, Wandelen (Hiken) - 2 uren, Rusten - 11 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kmaxwell08's Gewicht Geschiedenis
|