Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juni 2017
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85,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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4638 kcal
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Vet: 86,62g | Eiwit: 335,39g | Kolhy: 626,93g.
Ontbijt: Myprotein Peanut Butter, Myprotein Oméga 3, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Bedros et Savino Figues Séchées, Banane, Kiwi, Delisse Fromage Blanc 0%, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Myprotein Avoine Instantanée, Miel, Blanc d'Oeuf Cuit. Lunch: Semoule, Delisse Fromage Blanc 0%, Huile d'Olive, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Carottes, Courgette. Diner: Huile d'Olive, Tomates, Auchan Riz Basmati, Myprotein Impact Whey Isolate, Casino Filets de Maquereaux Grillés au Naturel, Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore, Blanc d'Oeuf Cuit, Poivrons. Snacks/Andere: Brocoli Cuit (à l'Etat Congelé), Amandes, Netto Jambon Cuit Supérieur, Myprotein Instant Oats, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Comptoir du Grain Riz Complet, Banane. meer...
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3036 kcal
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Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 6 uren, Rusten - 16 uren en 30 minuten. meer...
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Gewichtstoename van 1,4 kg per week
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Fabien04's Gewicht Geschiedenis
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