Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juni 2017
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59,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1599 kcal
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Vet: 88,52g | Eiwit: 106,34g | Kolhy: 99,47g.
Ontbijt: Frisch Gepresster Orangensaft, Marmelade, Haselnüsse Gemahlen, SchapfenMühle Dinkelkleie Premium, Grafschafter Hartweizengrieß, Aldi Bio Chia Samen, Rapsöl, Haferkleie, Lupinenmehl, SchapfenMühle Weizenkeime, Viva Vital Zarte Haferflocken, Leinöl, Flohsamenschalen, Montorsi Pancetta, Schwarze Oliven, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Dulano Prosciutto Cotto, Avocado, Alpengut Österreichischer Bergkäse, Milch. Lunch: Rapsöl, Viva Vital Zarte Haferflocken, Bitterschokolade, Mairübchen, Hähnchenbrustfilet, Blumenkohl. Diner: Viva Vital Handkäse mit Edelschimmel, Rügenfisch Kieler Sprotten, Petersilie, Radieschen, Alnatura Apfelessig, Olivenöl, Zwiebeln, Gemischte Blattsalate, Tomaten. Snacks/Andere: SPAR Stangensellerie, Flohsamenschalen, Zitrone, Boskoop, Erdnüsse mit Schale, Seeberger Mandeln, Baktat Tahin, Magerquark, Haferkleie mit Keim. meer...
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2256 kcal
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Activiteit:
Rusten - 7 uren en 20 minuten, Werken - 8 uren, Slapen - 8 uren, Mountainbiken (MTB) - 40 minuten. meer...
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Gewichtsafname van 4,2 kg per week
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Mausü2016's Gewicht Geschiedenis
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