Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 januari 2008
|
92,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 33,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2005 kcal
|
Vet: 80,22g | Eiwit: 115,49g | Kolhy: 227,36g.
Ontbijt: onion, feta cheese, jam, eggs, spinach raw, olive oil. Lunch: lemon juice, broccoli, pesto, salmon. Diner: agave nectar, margarine, winter squash, shrimp. Snacks/Andere: almonds, edenblend, tlc cookie, banana, perfectly protein vanilla chai tea with soy protein. meer...
|
|
3184 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 5 uren, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Stretching (Yoga) - 10 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 10 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 35 minuten, Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cindylynnwho's Gewicht Geschiedenis
|