Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juni 2017
|
85,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4480 kcal
|
Vet: 95,34g | Eiwit: 320,98g | Kolhy: 582,74g.
Ontbijt: Bedros et Savino Figues Séchées, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Delisse Fromage Blanc 0%, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Myprotein Oméga 3, Kiwi, Myprotein Avoine Instantanée, Banane, Myprotein Peanut Butter. Lunch: Delisse Fromage Blanc 0%, Tomates, Huile d'Olive, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Oeuf, Marque Repère Riz Long Basmati. Diner: Rumsteack, Huile d'Olive, Tomates, Auchan Riz Basmati, Myprotein Impact Whey Isolate, Poivrons. Snacks/Andere: Myprotein Impact Whey Protein (25g), Netto Jambon Cuit Supérieur, Brocoli Cuit (à l'Etat Congelé), Myprotein Instant Oats, Banane, Comptoir du Grain Riz Complet. meer...
|
|
3029 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 6 uren, Rusten - 16 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
|
Fabien04's Gewicht Geschiedenis
|