Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juni 2017
|
66,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1820 kcal
|
Vet: 67,48g | Eiwit: 83,08g | Kolhy: 229,81g.
Ontbijt: Çay Şekerli, Balparmak Süzme Çiçek Balı, Ceviz, Kuru İncir, Haşlanmış Yumurta, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Zeytin, Süzme Peynir, Susamlı Simit. Lunch: Sızma Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata, Kepekli Ekmek, Et Sote. Diner: Sütlaç, Kepekli Ekmek, Ayran, Karnıyarık. Snacks/Andere: Haşlanmış Nohut, Sek Günlük Süt, Ülker Special K Bitter Çikolata, Yeşil Çay, Eti Form Kepekli Light, Domatesler, Kepekli Ekmek, Salatalık, Tatlı Kiraz, Yeşil Erik, Çilek. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hatirabade's Gewicht Geschiedenis
|