Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juni 2017
|
83,2 kg
Tot nu toe verloren: 24,8 kg.
Nog te gaan: 18,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1125 kcal
|
Vet: 31,32g | Eiwit: 116,47g | Kolhy: 106,56g.
Ontbijt: Watermelon, Spinach, Olive Oil, Onions, Tomatoes, Chili, Morton Salt, Garlic, Chicken (Skin Not Eaten). Diner: Medjool Dates, Garlic, Morton Salt, Chili, Olive Oil, Onions, Tomatoes, Plain Crepe, Sprouts, Green Snap Beans, Mushrooms, Broccoli, Squid, Fish, Shrimp, Chocolate Ice Creams. meer...
|
|
2507 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 7 uren, Autorijden - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gode daa's Gewicht Geschiedenis
|