Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juni 2017
|
75,1 kg
Tot nu toe verloren: 13,9 kg.
Nog te gaan: 13,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2499 kcal
|
Vet: 63,88g | Eiwit: 127,71g | Kolhy: 353,83g.
Ontbijt: Milfina Butter, Honigmelonen, Popp Eiersalat, American Style Bacon, REWE Beste Wahl Dinkel Steinofen Brötchen. Lunch: Getrocknete Aprikosen. Diner: Milch 1,5%, Chia-Samen, Sweet Valley Soft-Pflaumen, Leibniz Butterkeks. Snacks/Andere: Süßkartoffel, REWE Beste Wahl Dinkel Steinofen Brötchen, Putenbrust Fleisch. meer...
|
|
3025 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 8 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, TV Kijken - 2 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Gym (Turnen) - 5 minuten, Bodypump - 1 uur, Strijken - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ly_orange's Gewicht Geschiedenis
|