Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juni 2017
|
54 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1133 kcal
|
Vet: 32,46g | Eiwit: 78,25g | Kolhy: 129,91g.
Ontbijt: Банан, Мёд, Сыр Голландский, Воложка Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Уха. Diner: Уха, Гринагро Йогурт Злаки 1,5%. Snacks/Andere: Планета Суши Калифорния Маки, Schonfeld Сыр Голландский. meer...
|
|
1663 kcal
|
Activiteit:
Squats - 10 minuten, Hoepelen (Hoelahoepen) - 30 minuten, Тренировка с Джиллиан Майклз - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
margopinion's Gewicht Geschiedenis
|