Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 juni 2017
|
104,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 34,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1865 kcal
|
Vet: 136,10g | Eiwit: 132,95g | Kolhy: 30,05g.
Ontbijt: San Lucas Aceite de Coco Extra Virgen, Salsa ceto, Aceite de Oliva, Jamón de Pavo, Great Value Stevia, Té Verde, Nopales, Huevo Revuelto. Lunch: Aceite de Oliva, Curry en Polvo, Filete de Pescado al Horno o la Parrilla, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Diner: Aceite Vegetal, Aguacate, Sirloin, Bistec de Res. Snacks/Andere: Cacahuates, Sabritas Chicharrón de Cerdo (Bolsa), La Huerta Fresas Congeladas. meer...
|
|
3972 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Gym (Turnen) - 2 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 12 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rubyescence's Gewicht Geschiedenis
|