Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juni 2017
|
75,8 kg
Tot nu toe verloren: 12,9 kg.
Nog te gaan: 10,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
753 kcal
|
Vet: 39,21g | Eiwit: 40,02g | Kolhy: 59,34g.
Ontbijt: Yumurta, Wasa Original. Lunch: Karnıyarık, Wasa Original, Mercimek Çorbası. Snacks/Andere: Nescafe Sade, Şekersiz Türk Kahvesi, Pınar Denge Laktozsuz Süt. meer...
|
Gewichtsafname van 12,6 kg per week
|
 Reacties
Bir günde giden bu kiloya aldırmayın lakin hem dün çok açtım hem de son dönemde çok kötü besleniyordum ve o son aldığım kilolardı asıl şimdiden sonra belirleyici olur giden kilolar
01 jun 17 door lid: makarnayikes
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
makarnayikes's Gewicht Geschiedenis
|