Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 mei 2017
|
63,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1542 kcal
|
Vet: 47,07g | Eiwit: 119,80g | Kolhy: 163,70g.
Ontbijt: Gut & Günstig Edel Salami, Gekochtes Ei, Milfina Milch 1,5% Fett, Brunch Paprika Peperoni, REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot. Lunch: Gekochtes Ei, Golden Toast Vollkorn Toast, Alpenmark Paprika-Chili Frischkäsezubereitung. Diner: Purland Kassler Minutensteak, Golden Toast Vollkorn Toast, Gekochtes Ei. Snacks/Andere: DM Eiweißriegel Sportness, Aldi Kohlrabi, Banane. meer...
|
|
3004 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 1 uur, Crosstrainer - 40 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 4 uren, Bureauwerk - 9 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
*Skorpion-Queen*'s Gewicht Geschiedenis
|