Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 mei 2017
|
87,5 kg
Tot nu toe verloren: 17,1 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4811 kcal
|
Vet: 224,33g | Eiwit: 280,90g | Kolhy: 420,36g.
Ontbijt: Oroweat Pan Integral con Cereales, La Serenísima Queso Port Salut Light, Kraft Philadelphia 1/3 Less Fat, BC Jugo de Naranja, Huevo, Bocatti Lomo Horneado, BC Mermelada de Durazno, La Serenísima Leche Descremada. Lunch: Muffin de Chocolate, Capuchino, Quesabores Danbo Light, Oroweat Pan Integral con Cereales, Hamburguesa de Pollo, Nestlé Kit Kat, Medialuna, Campo Austral Jamón Crudo, Pan Blanco, Super Pancho, Queso Feta, Bocatti Jamón Natural Cocido, La Perla Pan de Hamburguesa, Paty Hamburguesa Clasica, Starbucks Ensalada Caesar, Medialuna. Snacks/Andere: Gentech Ironbar (30g). meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nbiderman's Gewicht Geschiedenis
|