Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 mei 2017
|
65,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 2,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2101 kcal
|
Vet: 56,38g | Eiwit: 187,73g | Kolhy: 192,83g.
Ontbijt: Egg White, Bacon, Kroger CARBmaster Chocolate Milk. Lunch: Campbell's Chunky Chicken Corn Chowder, Beef Stew Meat, Chicken Breast. Diner: Kirkland Signature Wild Alaskan Pink Salmon, Garofalo Penne Ziti Rigate, Kirkland Signature Organic Tomato Sauce. meer...
|
|
2160 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 30 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 8,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|