Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 mei 2017
|
69,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1903 kcal
|
Vet: 60,04g | Eiwit: 115,73g | Kolhy: 229,74g.
Ontbijt: Himbeeren, Alnatura 5-Korn-Flocken, Viva Vital Joghurt 0,1%, Nesquik Kakaopulver, Milch 1,5%. Lunch: Bofrost Hähnchenschnitzel Cordon Bleu, Aldi Frischer Krautsalat, Aldi Karottensalat. Diner: Bamboo Garden Sweet & Sour Sauce, Purland Schweinerückensteak "Mediterran", Mangos, Erlenhof Grüner Spargel, Champignons Frisch. Snacks/Andere: Trockene oder Harte Salami, Nutella Nutella, Banane, Meine Metzgerei Fleischkäse Fein, Sanella Russischer Zupfkuchen. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yoyoliu's Gewicht Geschiedenis
|