Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 mei 2017
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84,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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4542 kcal
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Vet: 91,82g | Eiwit: 328,26g | Kolhy: 602,40g.
Ontbijt: Myprotein Peanut Butter, Myprotein Oméga 3, Bedros et Savino Figues Séchées, Banane, Kiwi, Delisse Fromage Blanc 0%, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Myprotein Avoine Instantanée, Miel, Blanc d'Oeuf Cuit, Weetabix Minis Choco. Lunch: Delisse Fromage Blanc 0%, Delisse Fromage Blanc 0%, Tomates, Huile d'Olive, Marque Repère Riz Long Basmati, Crevettes, Ovive Truite Fumée. Diner: Huile d'Olive, Tomates, Avocat, Myprotein Impact Whey Isolate, Courgette, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Poivrons, Auchan Riz Basmati. Snacks/Andere: Amandes, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Netto Jambon Cuit Supérieur, Brocoli Cuit (à l'Etat Congelé), Myprotein Instant Oats, Banane, Comptoir du Grain Riz Complet. meer...
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3004 kcal
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Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 6 uren, Rusten - 16 uren en 30 minuten. meer...
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Gewichtsafname van 6,3 kg per week
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Fabien04's Gewicht Geschiedenis
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