Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 mei 2017
|
59,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 9,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1804 kcal
|
Vet: 44,83g | Eiwit: 51,07g | Kolhy: 292,44g.
Ontbijt: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Céréal Bio Pancakes Son d'avoine, Nutella Nutella, Albert Ménés Crème de Caramel au Beurre Salé et au Sel de Guérande. Lunch: Lutti Surffizz, Carrefour Bio Mini Galettes de Riz Nappées de Chocolat au Lait, Yoplait Yop Framboise, Tomates, Quinoa (Cuit), Carrefour Asperges Blanches, Carrefour Pousses de Haricots Mungo, Maïs, Carottes. Diner: Yoplait Panier de Yoplait 0% sur Fruits, Panzani Penne Rigate, Fournée Dorée Pain au Lait, Ananas, Tomates, Petit Navire Rillettes de Saumon. Snacks/Andere: Crownfield Barres Céréales Noisette + Amande. meer...
|
|
2251 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 10 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 10 minuten, Stilstaan - 1 uur en 30 minuten, Klimmen - 1 uur en 15 minuten, Zitten - 2 uren en 12 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 10 uren en 28 minuten, Paardrijden - 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
annacomda's Gewicht Geschiedenis
|